Lifeforce Academy

All 24 strength classes in one place, in English and Swedish.

Warm ups and prep.

The two programs can be done in a series or as stand alone classes of your own choosing.

They range from 40 to 60 min each. 

Let’s get RIPPED!

Alla 24 progressiva styrke klasser på ett ställe, på Engelska och Svenska.

Uppvärmning och prepp.

De två programmen kan göras i en serie för bästa resultat, eller som egen klass du väljer själv för dagen.

Klasserna är 40-60 min långa.

Då KÖR vi!