Course curriculum

    1. Anvarsfriskrivning

    2. Välkommen till Lifeforce Academy

    3. Bra att Veta

    4. Hur Du Förbereder Din Träning

    5. Veckoshema

    1. Workshop 1

    2. Bendable Body - Class 1

    3. Strength - Class 1

    4. Mät Med Handen

    5. Hur Mycket Behöver Jag Äta?

    6. Sweat Party - Class 1

    7. Bendable Body - Class 2

    8. Betygsätt!

    1. Workshop 2

    2. Bendable Body - Class 3

    3. Strength - Class 2

    4. Super-Smoothie Bas

    5. Sweat Party - Class 2

    6. Bendable Body - Class 4

    7. Betygsätt!

    1. Workshop 3

    2. Bendable Body - Class 5

    3. Strength - Class 3

    4. Avokado Prep

    5. Sweat Party - Class 3

    6. Bendable Body - Class 6

    7. Betygsätt!

    1. Workshop 4

    2. Bendable Body - Class 7

    3. Strength - Class 4

    4. Grönsaks Prep

    5. Sweat Party - Class 4

    6. Bendable Body - Class 8

    7. Betygsätt!

    1. Workshop 5

    2. Bendable Body - Class 1

    3. Strength - Class 5

    4. Kokos/Lime Marinad Prep

    5. Sweat Party - Class 5

    6. Bendable Body - Class 2

    7. Betygsätt!

About this course

  • Free
  • 83 lessons
  • 23 hours of video content